Брось сигарету, возьми книгу или газету!

     У современного человека бывает много вредных привычек. И одна из них – это курение. Оно опасно тем, что способствует привыканию за счет никотина в составе сигарет, нарушает обменные процессы в организме, губительно влияет на легкие и другие органы.

     Ежегодно 31 мая проводится Всемирный день без табака - международная акция по борьбе с курением, день, свободный от табачного дыма. Он был установлен в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения. Перед мировым сообществом была поставлена задача – добиться, чтобы в XXI веке проблема курения табака исчезла.

     В Суражской районной библиотеке оформлена выставка литературы «Брось сигарету, возьми книгу или газету». Литература, представленная на выставке, познакомит читателей с влиянием табака на здоровье человека. В изданиях можно найти данные, которые помогут в борьбе с распространением табакокурения, также на выставке представлены книги по здоровому образу жизни. Предлагаем познакомиться с некоторыми из них:

     Карр, А. Легкий способ бросить курить/А. Карр ; пер. с анг. – Москва :  ООО « Издательство « Добрая книга », 2014. – 208 с.

    Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить - легко, безболезненно, навсегда.
Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Метод поможет каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого дискомфорта в результате отказа от курения.
"Легкий способ" Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков в России.

    Журнал «Здоровье» рекомендует познакомиться с приложениями о профилактике подросткового курения: «Дыши легко», «Сделай выбор», «Не унесенные дымом», «Будь собой!». Статьи этих журналов помогут защитить детей от пагубной привычки.

                       Давайте беречь своё здоровье и  здоровье окружающих!

← Предыдущая новость 30 Мая 2022 Брянский язык. Урок № 2.

Следующая новость → 30 Мая 2022 Патриотизм - одна из ключевых основ российской государственности!