09 Ноября 2022
Пять слагаемых здоровья
Здоровье – самое ценное, что есть у человека, оно дороже любого богатства. Недаром пословица гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял. Время потерял – много потерял. Здоровье потерял – всё потерял». Поэтому очень важно с самого детства бережно относиться к своему здоровью.
В Лопазненской сельской библиотеке – филиале МБУК «СРМБ» прошла игра-путешествие «Пять слагаемых здоровья». Библиотекарь рассказала о значении здорового образа жизни, его ценности, о роли крепкого здоровья в жизни каждого человека. В ходе мероприятия обсуждались и вредные привычки: как не стать их рабом. Поговорили о здоровом питании, о целебных свойствах трав, фруктов и овощей. Библиотекарь рассказала, что для здоровья очень полезно заниматься физкультурой и спортом. Учащиеся делились своими знаниями, своим распорядком дня, говорили обо всём, что касается здоровья. Затем читатели отправились в путешествие.
Первая остановка путешествия – «Народная мудрость». Дети должны были объяснить смысл пословиц о здоровье. Поспорили о том, может ли богатый, но больной человек быть счастливее, чем небогатый, но здоровый. После этого поиграли в «Загадки», где нужно было хором отвечать на загадки-стишки. Затем познакомились со знаменитым полководцем Александром Васильевичем Суворовым, который в детстве очень много болел, но мечтал стать военным. И поэтому начал заниматься своим здоровьем, закалялся, делал зарядку, пил много молока. Здоровье Александра сало крепким, и мечта стать военным осуществилась.
Следующая остановка – Проспект «Здоровье человека». На этой станции нужно было из списка слов выбрать те, которые описывают полностью здорового человека. Поговорили о гигиене. О том, как важно мыть руки, ухаживать за собой, за своим внешним видом, одеждой.
Далее немножко отдохнули в парке «Помоги себе сам». Здесь поговорили о стрессе, что это такое и как с ним бороться. Ребята рассказали о своих способах борьбы со стрессом. Нужно гулять, рисовать, слушать музыку, встречаться с друзьями, играть с домашними животными, съесть что-нибудь вкусненькое и так далее.
Следующая станция «Отдыхай-ка». Дети рассказали о том, как они проводят свободное время, чем любят заниматься с пользой для здоровья.
Затем заехали в кафе «Приятного аппетита». Здесь предстояло из кучи продуктов выбрать те, которые полезны для организма. Поговорили о правилах здорового питания, назвали опасные продукты, которые ни в коем случае нельзя есть.
Завершили мероприятие пожеланием друг другу здоровья.
В ходе проведенного мероприятия ребята получили необходимые знания, умения, навыки по здоровому образу жизни и будут использовать их в повседневной жизни.
Дубинина В.Н., библиотекарь Лопазненской сельской библиотеки-филиала МБУК «СРМБ»
Фотогалерея
|
