21 Августа 2023
Полезные новинки
Кто из нас не хотел бы быть более продуктивным в профессиональном плане, научиться управлять временем или познать механизмы бодрствования и сна? В этом вам могут помочь книжные новинки, которыми пополнился фонд Суражской районной библиотеки.
Оликар, Фабьен. Гибкий тайм-менеджмент : как быть максимально производительным во времена тотального выгорания / Фабьен Оликар ; [перевод с французского А.И. Порошиной]. – Москва : Эксмо, 2021. – 240 с.
Хватит уверять себя, что в вашем расписании нет ни минуты свободного времени! Фабьен Оликар, самый известный специалист по тайм-менеджменту Франции, автор 3 международных бестселлеров, объясняет, где в сутках спрятаны лишние часы. Благодаря его методике «межсекторного времени» уже около 2 000 000 человек смогли освободиться от жестких графиков. Следуя рекомендациям Оликара, они научились останавливать, ускорять и находить время там, где, кажется, его нет и быть не может. Это не магия. Это гибкий тайм-менеджмент - новый подход к обращению со временем в мире, где стерты грани между работой и отдыхом, между домом и офисом.
Жуве, Мишель. Наука о сне. Кто познает тайну сна – познает тайну мозга! / Мишель Жуве; пер. с фр. Л.И. Боровиковой; предисл., коммент., послесл. В.М. Ковальзона. – Москва : Издательство АСТ, 2021. – 256 с.
На протяжении многих лет человек интересовался происхождением снов. В своей книге М. Жуве рассказывает, как рождаются сновидения, какая взаимосвязь существует между сном и бодрствованием и как она привела его к открытию «парадоксального сна» — состояния, при котором мозг проявляет чрезвычайную активность. Именно в этот момент очень ясно работает наше сознание. Чтобы его понять, автор обращается к опыту философов — среди них Локк, Гегель, Кант, Юм, Гуссерль, а говоря о подсознании, вспоминает Фрейда.
В завершение М. Жуве описывает новые исследования, направленные на изучение возможностей мозга — главной тайны человека, которую еще никому не удалось разгадать.
Приходите! Читайте!
|
