31 Октября 2024
Журнал " Физкультура и спорт"
Дорогие читатели! Для всех активных, динамичных и спортивных читателей МБУК «Суражская районная межпоселенческая библиотека» представляет журнал «Физкультура и спорт»
О последних новостях спорта, о выдающихся спортсменах, о том, как заниматься спортом в домашних условиях и как заботится о здоровье наши читатели узнают именно в этом журнале. В рубрике «Мастера высшей лиги» автор статьи Сергей Шмитько рассказывает о Дмитрии Воробьеве лучшем бомбардире «Оренбурга» в минувшем сезоне, который забивал запоминающиеся по красоте исполнения голы «Спартаку» и «Локомотиву». Поэтому в начале нынешнего лета «Локомотив» объявил о заключении трехлетнего контракта с футболистом.
В рубрике «Стадион здоровья» Александра Михайлина продолжает разговор о простых и эффективных упражнениях для снятия боли в пояснице, которые можно сделать из положения лежа. В результате применения элементарных упражнений боль и скованность заметно уменьшится, снимется напряжение, активизируется кровообращение и обменные процессы , улучшится общее самочувствие.
Если вы простудились , то журнал «Физкультура и спорт» подскажет какие лекарственные травы помогают при простуде, высокой температуре, кашле, насморке и посоветует различные рецепты чая при простуде и боли в горле.
Оксана Тонкачева в своей статье, как сделать так, чтобы ребенок получал от спорта удовольствие. Спортивный психолог Елизавета Кожевникова подмечает, что любовь к спорту начинается с детства. Первое что нужно знать родителям, когда вы отдаете ребенка в спортивную школу нужно учитывать нагрузки не только физические, но и психологические. Автор подчеркивает роль тренера и его методов в становлении личности спортсмена. Умение тренера проявлять терпение и правильно подобранный подход позволяет спортсмену достигать в спорте вершин, не бояться ошибок и смело идти вперед.
Читайте журнал «Физкультура и спорт», делайте простые упражнения у себя дома и не забывайте что спорт и умеренные физические нагрузки- ключ к здоровью
| 
